Conservation et reçyclage des médicaments : conseils et bonnes pratiques

Beaucoup de foyers placent l'armoire à pharmacie dans la salle de bain ou la cuisine. C'est une erreur car les médicaments supportent mal l'humidité et les températures élevées.  Comment conserver mes médicaments pour en garder l'efficacité et assurer la sécurité de ma famille ?  Voici les bonnes habitudes à avoir.

J'organise mon armoire à pharmacie

Je la place au bon endroit

  • J'évite de placer mon armoire à pharmacie dans la salle de bain ou la cuisine à cause de la chaleur et de l'humidité qui y règnent.
  • Je choisis un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.
  • Je n'oublie pas de la placer hors de portée des enfants : en hauteur et verrouillée.

Je classe mes médicaments

Pour éviter les prises accidentelles, je sépare mon armoire à pharmacie en plusieurs compartiments :

  • Médicaments réservés au bébé (0-30 mois)
  • Médicaments réservés à l'enfant 
  • Médicaments réservés à l'adulte
  • Usage externe : c'est le matériel de premiers secours (thermomètre, compresses, coton, pansements, antiseptique cutané, apaisant après coup de soleil, pommade, contre les coups…)

Je garde au frais les médicaments qui doivent l'être

Certains médicaments doivent être réfrigérés, c'est-à-dire maintenus à une température se situant entre 2° et 8° C. Je conserve au froid les médicaments qui doivent l'être. De cette façon, l'intégrité et la qualité des médicaments seront conservées, ce qui assure ainsi leur efficacité. J'évite de garder mes médicaments dans la porte du réfrigérateur car la température de celle-ci varie à chaque ouverture.

A savoir :

Les 5 règles d'or pour conserver mes médicaments

 

Je trie mes médicaments régulièrement

Les médicaments mal utilisés ou périmés peuvent être dangereux pour la santé, je pense donc à les trier plusieurs fois par an. Pour cela, je retire :

  • Tous les médicaments périmés ;
  • Les médicaments qui ne sont plus dans leur contenant d'origine.  Seuls, je pourrais les confondre avec d'autres ;
  • Les médicaments dont les étiquettes ne sont plus lisibles ;
  • Les médicaments dont la couleur, la forme, la consistance ou l'odeur ont changé ;
  • Tous les collyres entamés ;
  • Les antibiotiques : un traitement antibiotique est prescrit pour une infection donnée à un instant T. Je ne le reprends jamais en automédication même si je pense ressentir les mêmes symptômes...
  • Tous les médicaments entamés dont le délai de conservation après ouverture est dépassé.

Le tableau suivant indique la date de péremption d'un médicament généralement estimée par le pharmacien, en fonction de sa forme.

Solides (capsules, comprimés)

  • 1 an

Semi-solides (crèmes, onguents)

  • Produit dans son tube d'origine = 1 an
  • Produit transféré dans un autre pot = 90 jours

Gouttes pour les yeux

  • 30 jours

Aérosols

  • Date d'expiration du fabricant

 

Quoi qu'il en soit, je consulte systématiquement  la notice afin de connaitre le délai de conservation.

 

Je pense à l'environnement

Je ne jette pas mes médicaments n'importe où! Et surtout pas dans la poubelle ou dans les toilettes car les substances chimiques qu'ils contiennent représentent un danger pour l'environnement. Je rapporte mes médicaments périmés ou non utilisés à mon pharmacien, qui les transmettra à Cyclamed.

Cyclamed est une association à but non lucratif. Elle récupère les médicaments rapportés en pharmacie pour les détruire dans le respect des règles environnementales à des fins de valorisation énergétique et de sécurité sanitaire.

Plus d'infos sur www.cyclamed.org

 

Je vérifie la liste des médicaments sous surveillance

Tous les médicaments sont surveillés après leur mise sur le marché dans l'Union Européenne mais certains sont placés sous surveillance dite « renforcée ». Cela est habituellement le cas lorsque peu d'informations sont disponibles à leur sujet, par exemple au début de sa commercialisation, ou lorsqu'il existe des informations limitées concernant son utilisation prolongée.

Depuis le 1er septembre 2013, tous les nouveaux lots de médicaments placés sous surveillance renforcée sont identifiés par un triangle noir inversé. Cela ne signifie pas forcément que le médicament pose des problèmes de sécurité. Je n'interromps pas mon traitement sans demander l'avis de mon médecin ou de mon pharmacien.

Pour vérifier quels sont les médicaments placés sous surveillance renforcée, faisant l'objet d'un plan de gestion des risques ou ceux qui sont retirés du marché, je consulte la rubrique " Surveillance  des médicaments" régulièrement mise à jour sur le site de l'ANSM - Agence nationale de sécurité du médicament.

 

En résumé : 10 conseils à retenir sur la conservation des médicaments :

  • Je vérifie toujours la date de péremption des médicaments que j'achète.
  • Je favorise l'achat de plus petits formats afin d'éviter le gaspillage.
  • Je lis attentivement les recommandations du fabricant sur le mode de conservation du médicament.
  • Je choisis un endroit approprié pour conserver mes médicaments : j'évite la salle de bain et je garde mes médicaments à l'abri des enfants et des animaux.
  • Je garde au froid les médicaments qui doivent l'être mais pas les autres.
  • Si je prends l'avion, je garde mes médicaments avec moi. Il y a trop de variations de température dans la soute à bagages.
  • Je garde mes médicaments dans leur contenant d'origine.
  • Je fais le ménage de ma pharmacie plusieurs fois par an.
  • Je rapporte mes médicaments expirés ou inutilisés à mon pharmacien pour une destruction sécuritaire.
  •  Si j'ai des doutes sur la conservation de mes médicaments, je demande l'aide de mon pharmacien.

A lire également :

Le guide pratique de l'automédication.

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